CATEGORY 食事

ユーグレナ緑汁ダイエットDIET(ダイエット)

ミドリムシ効果!ユーグレナの「緑汁」を食前に飲むと体重が減った件【食べ順青汁ダイエット】

どうもハラハチです。ご無沙汰しております。今年に入ってから更新を少しサボり気味でした。反省。お詫びに有益な情報を一つ。   本日は、昨年のダイエット期間中飲んでいた青汁「緑汁(みどりじる)」をご紹介します。(※現在も継続…

レモン白湯ダイエットDIET(ダイエット)

白湯にレモン入れるだけでダイエット効果が上がる【5つの理由】

どうもハラハチです。だんだん寒くなってきましたね。こんな時期は白湯を飲むと身体が温まります!白湯にはデトックス効果や代謝機能の向上など、ダイエット効果がありますが、なんと、レモンを白湯にいれるだけでそのダイエット効果がさ…

炭酸水ダイエットDIET(ダイエット)

【炭酸水ダイエット】ビールの代わり?飲むだけで健康に痩せる!炭酸水のメリットデメリット

先日会社の自動販売機で水を買おうとしたら間違えて、いろはす炭酸水を買ってしまったハラハチ(@hara8_HR8B)です。 蓋を開けた瞬間、プシュッ!と、炭酸が抜ける音が聞こえ、なんじゃこりゃ〜、とビックリして気がつきまし…

白湯を作っているヤカンDIET(ダイエット)

【白湯ダイエット】レンジでチンした水を飲むだけで痩せられる夢のような本当の話(超楽)

最近、甘いジュースや炭酸飲料、カクテルなどのドリンクは控えるようにしております。会社では基本まとめ買いしている水!あとは給茶機からでるお茶で喉をうるおしてるんですが、夜のビールはいまだにやめれません。毎晩の晩酌が楽しみな…