【インスタダイエット】で活用できるオススメ体重管理アプリのベスト3

インスタダイエット体重管理アプリ

インスタグラムがすごく流行ってますね。好きな芸能人のアカウントを見ているだけでも楽しいです。最近は特に、インスタグラムにアカウントの切り替え機能が追加されたこともあり、今まで以上にダイエット専用のアカウントを作成し実名をふせて、裸や体重を公開している写真をよく見かけるようになりました。

 

体重については、体重計乗って表示されている体重を写真で直接撮り、インスタにアップされている方もいますが、大半は様々なスマホアプリで自分の体重が映っている画像の写真を、スクリーンショットで撮影して、インスタにアップしています。

 

その中でもよく使われていてるスマホアプリはどれだろうと気になり調べてみましたので、今回はインスタグラムダイエットでよく使われていて、おすすめできる無料の体重管理アプリ(体重計)についてランキング形式でご紹介します。

 

インスタグラムダイエット(instagram diet)とは

まずインスタダイエットとはインスタグラム(instagram)というSNSアプリを活用したダイエット(diet)です。

 

インスタ内で自分の写真を載せるだけでなく、友人や他人のダイエット中の食事や体重や裸を載せたものを見たり、気に入ったものがあればコメントやいいね!をして交流を行い、ダイエットのモチベーションを上げるダイエット方法です。

 

インスタダイエットでよく使われてる体重管理アプリランキング

第3位 HealthPlanet(タニタ体組成計インナースキャンデュアルRD-900シリーズ)

#3ヶ月ダイエット 終了しました。結果は-4.4キロ減。目標まであと0.6キロ。来年はもっと筋肉つけよう! #1年で12キロ減 #ダイエットブログ #レコーディングダイエット #タニタ体組成計インナースキャンデュアルRD-900 #タニタ #インナースキャン

ハラハチ(HR8B)さん(@hara8slim)が投稿した写真 –

 

 

タニタの無料健康管理アプリ ヘルスプラネット
タニタの無料健康管理アプリ ヘルスプラネット
無料
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ヘルスプラネット(HealthPlanet)はタニタインナースキャンシリーズの体重計と連動した無料アプリです。体重計に乗るだけでWi-Fi経由でデータが携帯に体重や体脂肪などの情報が飛ぶので、超簡単に体重や体脂肪を管理することができます。これは私も半年程使っていますが、乗り始めると、体重を計らないと生きていけない体になってしまいます。旅行や出張で測れない日は、なんだかソワソワ。 

体重計だけでなく、歩数計とも連動できます。逆にオムロンの体重管理アプリはあまり見かけない気がしますね。

第2位 シンプル・ダイエット〜記録するだけ!かんたん体重管理〜

* * お久しぶりです🙈 テスト勉強に追われ、更新できず… みなさんの投稿も見れてない… うちの大学、進級厳しい大学で。 学年の1/10は留年します(笑) みんな留年に怯えてる大学って、、😅 テストは来週の金曜まで。 それからすぐ東京旅立ちます✈️ 勉強すると運動しないし、ご飯食べ過ぎるし でも旅行までに少しでも痩せたいので ダイエットちょこちょこ続けてます(›´ω`‹ ) 生理が終わって痩せ気がきたのか、 ちょっと下がってる💓 さーて、今日は勉強して、 2日サボってしまったスクワットチャレンジ 再開しますね〜😊💪🏻 * * #ダイエット記録 #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #ダイエット #公開ダイエット #ダイエット中 #ダイエッター #減量 #減量中 #ダイエット仲間募集中 #ダイエット仲間募集 #diet #healthy #大学生 #学生 #食べるの大好き #糖質制限 #低糖質 #MEC
さとみ(21)さん(@satomidiet156)が投稿した写真 –

シンプル・ダイエット 〜 記録するだけ!かんたん体重管理 〜

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第1位ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ

ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ
ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ
開発元:UNITED, Inc.
無料
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これインスタダイエットで使っている人、本当に多いです。イラストレーターのカナヘイさんの可愛いキャラクター、ピスケとうさぎがあなたのダイエットをサポートしてくれます。痩せることができれば、キャラクターが一緒になって喜んでくれたり、励ましてくれます。

 

可愛いスタンプを使った日記を書くと、壁紙が貰えるのでモチベーションが持続させやすいようです。
 

#レコーディングダイエット#体重公開等のハッシュタグからどのアプリを使っているか調査しました。インスタグラムでダイエットを行なっているのは若い女性が圧倒的に多い為、可愛いキャラクターが出てくる体重管理アプリが人気のようです。

【インスタダイエットでよく使われていてオススメの体重管理アプリ(体重計)のまとめ

ハラハチ
体重計を直撮りするインスタの写真も多いですが、レコーディングダイエットをするなら、アプリで体重や体脂肪率の推移をグラフで簡単に見ることができる方が、楽なのでダイエットのモチベーション(やる気)が持続されると思います。

 

私はタニタ体組成計インナースキャンデュアルRD-900を購入し、HealthPlanetと連携しておりますが、この体重とアプリがなければ、昨年10キロも痩せることができなかったと断言できます。ダイエット管理アプリを活用されていない方は、いますぐ無料なのでダウンロードしてみましょい。

 

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