東京ドーム近い好立地!ドーム級の広いサウナに癒される【天然温泉SpaLaQua(スパラクーア)】

天然温泉SPA LaQua(ラクーア)

どうもダイエッター兼サウナーのハラハチ(@hara8_HR8B)です。

先日金曜の夜、東京ドームホテルで食事の予定があり、その時間まで一時間半ほど余裕があったので、東京ドームの隣にある天然温泉SPA LaQua(ラクーア)に行ってきました。1時間半しかなかったのですが、ロウリュウも受けることができ、時間いっぱいお風呂とサウナを堪能できました。

サウナ→水風呂→休憩を5回転。他にも多くの施設やサービスがある、ラクーアについて今日はご紹介します。

 

天然温泉SPA LaQua(ラクーア)

参照:公式HP

【参考記事】ラクーアの後のおすすめディナーはこちら

天然温泉SPA LaQua(ラクーア)とは

2003年5月1日オープン。会社帰りに立ち寄ることもできるような都市型レジャー施設。社会人女性を中心的なターゲットとし、基本コンセプトは「東京の真ん中でリフレッシュを楽しむ」となっています。
参照:wikipedia
参照:公式HP

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東京ドームの真横というアクセスの良さの為、仕事帰りや野球観戦の前や後に利用するのにかなり便利です。ラクーアへは専用エレベーターで上がります。

これでしか上がれないので時間帯や曜日によってはこのエレベーター待ちに行列ができます。この日はすんなり乗車。

 

ラクーアのお風呂・サウナ・ロウリュについて

天然温泉SPA LaQua(ラクーア)

参照:公式HP

この良い立地にも関わらず、地下から湧き出る天然温泉を使用しています。サウナが三種類あり、その中のスタジアムサウナというサウナが大きくて、テレビもついてて、5段も段差があり、段によって温度の違いを楽しめます。

スタジアムというだけあって多くの人が入ります。また100℃近い温度があるサウナもあります。水風呂も二種類(22℃、18℃)あります。

参照:公式HP

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男性 場所 ヴィルデンシュタイン
時間 ①14:00~ ②16:00~
③18:00~ ④20:00~
⑤21:00~
使用アロマオイル
フルーツ・ウッドを週毎に使用
女性 場所 オリーブ
時間 ①15:00~ ②17:00~
③19:00~
使用アロマオイル
ミント・ハーブ・フルーツ・ウッドを週毎に使用

参照:公式HP

 ロウリュの時間帯です!夜の18時以降に3回実施しているのは、やはり仕事終わりの方をターゲットにしているからでしょうね。

都会の中心で、カップルで楽しめる岩盤浴!ヒーリングバーデについて

天然温泉Spa LaQua(ラクーア)

参照:公式HP

この日は利用しませんでしたがヒーリングバーデという40℃〜50℃ぐらいの温度で男女一緒にのんびりできる場所があります。
参照:公式HP

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追加料金がかかりますが、時間があるならこちらを利用するのがオススメです。ゆったりデトックスを楽しめます。ただ、土日はかなり混み合うので、注意が必要です。。。
参照:公式HP

参照:公式HP

 

天然温泉Spa LaQua(ラクーア)

参照:公式HP

天然温泉SPA LaQua(ラクーア)のアクセス

ラクーアのアクセス

参照:公式HP

天然温泉SPA LaQua(ラクーア)の営業時間と料金

営業時間

11:00~翌朝9:00

休館日・特定日

休館日 2015年4/13(月)〜4/16(木)、11/9(月)、11/10(火)
特定日 2015年8/13(木)、8/14(金)、12/30(水)、12/31(木)
※特定日について
・休日割増料金¥324がかかります。
・深夜1:00以降ご在館のお客様は、通常通り深夜割増料¥1,944が別途必要となります。

料金/入館料

入館料 入館料(18歳以上、入湯税150円含む) ¥2,634
TDポイント会員入館料
¥2,268
入館料(小学生以上18歳未満)
※18歳未満のお客様のご利用は保護者(小学生の方は同性の保護者)
同伴のもと、18:00までといたします。(最終入館受付15:00)
¥1,836
ラン&スパ入館※ランニングおすすめコースはこちら。 ¥1,554
その他料金 ヒーリング バーデ(18歳未満、利用不可) ¥864
深夜割増料金(深夜1:00~早朝6:00に在館の方) ¥1,944
休日割増料金(土、日、祝日、特定日) ¥324
各種割引 団体割引※10名様以上でのご来館が対象となります。 ¥2,268
文京区民割引

※ご来館時に住所がわかるもの(免許証や保険証など公的証明書)をフロントにご提示ください。

¥2,268
各種チケット 回数券(11枚綴り) ¥24,840
ギフトチケット(入館料・休日割増料金込) ¥2,950
トリートメント&ビューティー利用券 ¥1,000

参照:公式ホームページ

 

・ラクーアを安く利用できるベネフィットステーション

この日はワタクシが務める会社の福利厚生ベネフィットステーションのチケットを活用。コンビニ発券で1,900円で入館できました。ベネフィットステーションに加入していない方は、ベネフィットの株を購入し、その優待で会員になることができます。

 

■ハラハチ的天然温泉SPA LaQua(ラクーア)の感想

ハラハチ
金曜の夕方の時間帯は始めていきましたが、お客さんが少なくて快適でした。
また土日は料金が上がるので平日がオススメです!

 

お風呂とサウナに入る前は体重が59.5kgだったのに、出た後は58kgになっていて、気分良くなって晩御飯おなかいっぱい食べたら、家に帰って測ると61kgに増えていました。サウナだけでは痩せないので、他のダイエットも行うことが重要ですね。

ラクーアの後に彼女と食べたディナーです。これぞダイエットディナー!

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