TAG ストレス発散

ガーラ湯沢行ってきた

新幹線でガーラ湯沢に手ぶら日帰りスノボ。暖冬で雪不足で混雑で、雪山よりも食事を楽しんで来た

どうもカレーダイエッターのハラハチです。 年末にガーラ湯沢に新幹線でスノボをしに行ってきました。   吹雪が激しく、そして寒く、視界も悪い。また、暖冬の影響で雪山のコースもオープンしていないところもあり。コース…

掃除でダイエット、ストレス発散DIET(ダイエット)

【お掃除ダイエット】掃除をするだけで実は痩せる為、今すぐお部屋の掃除を始めよう

どうもハラハチ(@hara8_HR8B)です。 最近自分の部屋の掃除ができていません。平日は、家に帰ると疲れてヤル気が起きず、土日の休みは出かけてしまっているので掃除をする時間がありません。 掃除をする時間がないので、ど…

スキースノボダイエットDIET(ダイエット)

【スノボダイエット】スキー・スノーボードをするだけで痩せられる4つの理由

どうもハラハチです。ついに12月に入りましたので今年もウインタースポーツシーズンイン。学生時代や二十代前半の頃は、毎年冬になると友人たちでスノボに行ってました。 最近は、周りの友人に子供ができたり、仕事が忙しかったりで中…

劇団四季ディズニーミュージカルアラジン映画・ミュージカル・TV番組

劇団四季ミュージカル「アラジン」を二階席の一番後ろの席で観てきた話

どうもハラハチです。カレッタ汐留で念願だった、劇団四季ディズニーミュージカルのアラジンを観てきました。 半年前くらいにチケットを買い、ようやくこの日を迎えました。夕方からの公演でしたが楽しみ過ぎて6時間前には近くで待機し…

新橋オアシスサウナアスティル温泉・スパ・サウナ

東京新橋のスパ『アスティル(ASTIL)』サウナのウォーターセレモニー(ロウリュウ)に癒された件

夜から汐留で劇団四季アラジンを観る予定があり、それまで暇だったのでサウナでも行こうかと思いお昼過ぎに新橋へと繰り出しました。まずは腹ごしらえということで、サウナの近くにある美味しいうどん屋でランチ。そのあとコンビニで少し…

ヘッドスパダイエットDIET(ダイエット)

【ヘッドスパダイエット】散髪ついでにヘッドスパ体験してダイエットに効果があると感じた件

どうもダイエッターのハラハチ(@hara8_HR8B)です。 本日、髪を切りに行ってきました。ホットペッパービューティの期間限定ポイントが1000円分あったので、ホットペッパーを利用し、初めてのお店に行ってみました。キャ…

ロウリュDIET(ダイエット)

サウナで味わえる究極のサービス『ロウリュ』『アウフグース』の違いを知ってるかい?(サウナダイエット)

どうもサウナーのハラハチです。 2年ほど前は、毎日ジムにサウナへ入る為に、ほぼ毎晩行ってはサウナにはいってました。先日は、サウナダイエットについて書きましたが、今日は特にワタクシが好きな、サウナで受けれるサービスの「ロウ…