※2016年5月14日追記
どうもハラハチ(@hara8_HR8B)です。先日実家に帰った際に母親が昔使っていた、楽体（らくだ）RAKUDAというダイエット用のチューブ（ゴムの紐）を発見しました。
「これを伸ばすだけで、健康になって痩せるのよ〜。」
なんて言うもんですから、いろいろと気になって調べてみました。
目次
チューブダイエットで使うチューブってどんなやつ？
↓実家にあった「楽体（らくだ）RAKUDA」です。
街中に売っている1000円程のゴム紐はすぐちぎれてしまったり、伸びやすくてどこか物足りません…。
しかし、このラクダは意外と弾力があり、持ち手が非常に持ちやすいです。
「楽体（らくだ）RAKUDA」を使っている芸能人
- 水川あさみ
- 米倉涼子
- 渡辺徹
渡辺徹さんは、このラクダで50キロ以上もダイエットに成功した模様。すごすぎる。
「楽体（らくだ）RAKUDA」の本を発見
こんな本も出しているようです。↓
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1日6分 痩せる体をつくる楽体(らくだ)エクササイズ (ディスカヴァー携書)
posted with ヨメレバ
ハル常住 ディスカヴァー・トゥエンティワン 2009-02-18
「楽体（らくだ）RAKUDA」の動画も発見
肩が気持ちよさそうですよね。
一般的なチューブダイエットの効果、メリット
こんなチューブで筋トレ・ダイエットできるなんて驚きです。
ハラハチ的【チューブダイエット】のまとめ
※2016年5月14日追記
ラクダを使い続けて半年が経ちました。
いろいろなダイエットを同時に行っているので、はっきりとしたことは言えませんが、楽体（らくだ）RAKUDAを使うと背中にある褐色脂肪細胞が刺激され体温が上がり、痩せやすい体質に変わったように感じますね。
母親から持って帰って良いと言われたのですが、自宅に持って帰るのを忘れてしまい、まだやれずじまいです。1000円程で私が昔買ったゴム紐のチューブがタンスの奥深くに眠っていたので、それを最近はやっています。
普段使わない部分が伸びて気持ち良いです。楽体（らくだ）RAKUDAを親に送ってもらう予定なのですが、届いたら本気でやってみたいと思っています。