インスタグラムがすごく流行ってますね。好きな芸能人のアカウントを見ているだけでも楽しいです。最近は特に、インスタグラムにアカウントの切り替え機能が追加されたこともあり、今まで以上にダイエット専用のアカウントを作成し実名を…

12月半ば。 忘年会シーズン突入でダイエット中ですが毎晩飲み会のハラハチです。いやぁ毎晩夜遅くまで飲み会だとつらいですね。朝起きるのがしんどい。。   しかし、ある飲み方を実施しているので、体重は増えておりませ…

更新日2016年7月17日 どうも、ダイエッターのハラハチ(@hara8_HR8B)です。 芸能人なども多くやっている今話題のインスタダイエットを始めてみました。ダイエット専用のインスタグラム専用アカウントを作ってやって…

どうも、来月からダイエット開始予定の ハラハチ(@hara8_HR8B)です。 最近は外食続きで高カロリー高コレステロール食の日が続いております。今夜も友人と居酒屋で飲む予定なんですが、居酒屋に行ってお酒を飲むと、お酒の…