掃除でダイエット、ストレス発散DIET(ダイエット)

【お掃除ダイエット】掃除をするだけで実は痩せる為、今すぐお部屋の掃除を始めよう

どうもハラハチ(@hara8_HR8B)です。 最近自分の部屋の掃除ができていません。平日は、家に帰ると疲れてヤル気が起きず、土日の休みは出かけてしまっているので掃除をする時間がありません。 掃除をする時間がないので、ど…

スキースノボダイエットDIET(ダイエット)

【スノボダイエット】スキー・スノーボードをするだけで痩せられる4つの理由

どうもハラハチです。ついに12月に入りましたので今年もウインタースポーツシーズンイン。学生時代や二十代前半の頃は、毎年冬になると友人たちでスノボに行ってました。 最近は、周りの友人に子供ができたり、仕事が忙しかったりで中…

FOOD(グルメ)

京橋の『帰農庵 時代おくれ』で女子に人気のヘルシーランチを食べてきた。

どうもハラハチです。 先日京橋へ、ベジダイニングがやっている「帰農庵 時代遅れ」にランチを食べに行ってきました。 以前夜に飲み会で利用したことがあり、古い懐かしいレトロな音楽と共に、美味しい野菜と日本酒を頂いた記憶があっ…

住宅ローン控除 申請書紛失お金・マネー・節約

住宅ローン控除がもらえない?年末調整時の、住宅ローン控除の必要書類を紛失した際の再発行する流れについて

どうもハラハチです。サラリーマンの方々、年末調整やってますか?   タイトルでお察しの通り、私は年末調整時に必要な、住宅借入金等特別控除関係書類を紛失してしまいました。1ヶ月前に書類の断捨離をするぞ!と気合を入…

タニタ体組成計インナースキャンデュアルRD-900DIET(ダイエット)

【iPhone活用ITダイエット8週間目】好調だけども忘年会シーズンが心配の為もっと痩せておきたい

どうも、今日でダイエット8週間目のハラハチ(@hara8_HR8B)です。 今週は神戸出張、実家帰省、愛媛にみかん狩りとイベントが多い週でした。同窓会もあったりで充実しておりました。それでは、8週目のダイエットについて振…

FOOD(グルメ)

『タイ料理屋スクンビットソイトンロー東京八重洲店』甘くて辛いグリーンカレーとガパオライスに大満足

どうもハラハチです。東京駅八重洲のさくら通りにスクンビットソイトンローというタイ料理屋があります。ここ二、三カ月足を運んでいなかったので、久しぶりに行ってきました! タイ料理屋スクンビットソイトンロー東京八重洲店に行って…

ライフハック・仕事術

【白シャツ襟のしつこい黄ばみを解消】簡単・効率的に取る洗濯方法

どうもカレーダイエッターのハラハチです。 最近、ミニマリストの本を読んだ影響で白シャツを頻繁に着るようになりました。白いシャツだと汚れが付きやすいのと、着た後にシャツを放置したり、洗濯が甘いと首の周りが黄ばんできます。 …